Йога-нидра. 24 октября

Глубокая практика йога-нидры включает себя асаническую часть в режиме статики (проводят 2 преподавателя) + длительная шавасана в сопровождении голоса.
При себе иметь:

коврик
спальник или одеяло
теплые вещи (худи,носки)
форму для занятия
ну и конечно же настрой на практику

Начало в 12.00
Общая продолжительность - до 2 часов
Стоимость 800 руб.
Запись обязательна!