Данные занятия подходят как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. Преподаватель даёт несколько вариантов той или иной асаны, что позволяет выбрать оптимальный для вас уровень практики.
Занятие проводится «потоково», под голос и вместе с преподавателем.
