Когда люди спрашивают, что такое НАМЕРЕНИЕ и как это работает, я объясняю такую картинку или формулу:
«это - состояние и оно очень расслабленное, это усилие без усилия».

Люди пытаются работать с намерением, но часто работают через напряжение.

А через напряжение вообще ничего не работает .

В контексте йоги работа с намерением часто воспринимается уж сильно прямолинейно: сел на коврик, завязался в асану, загадал желание и ждёшь, когда оно исполнится.

На самом же деле, вся фишка здесь в личной силе и определенном состоянии отрешенности.

Что такое личное сила*?
По сути - это ресурс.

Как я уже писала в предыдущих постах, состояние, которое вы нарабатываете в практике следует сохранять.
Есть несколько простых способов, как справляться с такими состояниями, когда вас «распирает». И небольшой список вещей, которые не следует делать после практики.
Месяц следования этим советам и ваше состояние начнёт меняться.

В октябре групповые занятие будут посвящены «йоге намерения».
- занятия проводит Илья
- нагрузка будет подобрана под группу
- длительность 1 месяц (2 раза в неделю)
- вторник и четверг 18:30
- стоимость 7000 р.
- место проведени "YOGACLUB" ул.Леваневского, д.14
__________________