23 января в 11:00 в YOGA CLUB пройдет интенсив по хатха-йоге с Ильей Пичугиным и Наталией Ионовой.

Углубленный класс из трех частей:

▪️теоретически-практический блок (техника работы с дыханием + практика в режиме короткой статики, небольшой перерыв)
▪️ потоковая практика, где вы сможете предельно глубоко погрузиться в процесс психофизической трансформации (различные тренировочные режимы, выполнение сложных форм/выведение на более высокий уровень выполнения уже знакомых)
▪️ медитативный блок (практика работы с вниманием, где после вы сможете задать вопросы, касающиеся техник работы с вниманием, которыми владеет Наталия)
▪️ дата и время: ВС 23 января 11:00
▪️стоимость 1500₽
Запись на сайте или телеграмм https://t.me/yogaclub23
Приглашаем присоединиться к практике.
_________

Интенсив-практикум - один из наиболее эффективных способов как познакомиться с методикой, так и продвинуться в ней, получить новые знания, прийти в отличную форму.

Данный тренировочный режим обеспечит Вам предельно глубокое погружение в процесс психофизической трансформации и подойдет как профессиональным преподавателям, так и тем, кто занимается йогой «для себя», потому что однозначный мощный результат – заметное повышение качества практики во всех ее проявлениях – гарантирован.

Данный вид тренинга так же очень удачно подходит тем, кто не имеет возможности заниматься регулярно, но может потратить несколько часов для своего развития.